"КП": Незаменимых нет

Список полезных и одновременно вкусных продуктов, составленный с помощью экспертов НИЦ "Здоровое питание". https://www.kp.ru/daily/26882.7/3926134

Пищевые пирамиды мира

Всем известно, как выглядит традиционная пищевая пирамида. Но некоторые страны разработали для себя собственные версии.

Подростки, которые проводят у монитора более 2 часов в день, сильнее склонны к ожирению

Дети и подростки проводят массу времени перед мониторами различных устройств. Это чревато ожирением, доказало недавнее исследование. Средний подросток в возрасте от 8 до 18 лет проводит за монитором компьютера, телевизора или смартфона более 7 часов в день. Для всех, кто проводит за монитором более 2 часов, риск приобрести лишний вес возрастает более чем вдвое. Лишний вес повышает риск сердечных болезней, диабета, других хронических заболеваний. "Время, проводимое у монитора, с 1999 по 2009 год увеличилось почти на 20%. Главный скачок произошел в 2004 году, и связан прежде всего с распространением персональных компьютеров" - говорит Трейси Барнетт, автор исслелодвания, университет Сен-Жюсти

"АиФ": Кокос против пальмы

Кокосовое масло. Комментарий экспертов НИЦ "Здоровое питание" к последним сенсационным новостям о вредности этого продукта. http://www.aif.ru/food/products/kokos_protiv_palmy_pravda_li_chto_kokosovoe_maslo_samoe_plohoe

Борьба с детским ожирением должна начинаться с рождения

Чтобы борьба с детским ожирением была успешной, ее нужно начинать с самого рождения, показали результаты недавних исследований. Если родители заботятся о правильном питании с самого рождения, к трем годам жизни у ребенка высокие шансы оставаться в нормальном весе, выяснили ученые Пенсильванского университета. Но программы по контролю веса, разработанные для детей от 3 до 5 лет, оказались гораздо менее успешными - показало клиническое исследование в Нэшвилле. "Борьбу с лишним весом необходимо начинать как можно раньше, - говорит доктор Шари Баркин, заведующая отделением общей педиатрии в детской больнице Монро-Карелл, университет Вандербильдта, автор исследования в Нэшвилле, - это долгосрочн

Фекальные транспланты помогают решить проблемы с пищеварением

В январе 2018 года Американская гастроэнтерологическая ассоциация запустила крупнейшее клиническое исследование эффективности фекальных трансплантов: Национальный реестр фекальной трансплантации микробиоты. Исследование продлится 10 лет, в нем примет участие 4 000 пациентов. Его цель - выявить долгосрочные преимущества и риски использования фекальных трансплантов для лечения кишечных заболеваний. Многие кишечные воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона, не имеют четкого возбудителя или причин возникновения. Одна из гипотез - недостаток в организме нужных кишечных бактерий, вызванный генетическими факторами. Нет и методов лечения этих заболеваний. Многолетний прием лекарств лишь см

Отрицательной калорийности не существует, говорят диетологи

Диетологи развеяли популярный миф об "отрицательной калорийности" некоторых продуктов. Якобы, затраты энергии на переваривание сельдерея, помидоров или огурцов, превышают их собственную калорийность. К сожалению, это не так. Несмотря на крайне низкую калорийность этих продуктов, от 30 ккал на 100 грамм веса, сельдерей и огурцы усваиваются очень легко. Дело в том, что они состоят преимущественно из воды и клетчатки, на расщепление которых у организма уходит очень мало энергии. Тем не менее, зеленый салат, сельдерей и капуста обязательно должны быть частью диеты для похудения и общего оздоровления организма. Они ценный источник витаминов и клетчатки, полезной для микробиома. Для похудения нуж

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Смотри, что ешь!
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon

© 2013-2020. 

Научный познавательный портал о здоровом питании и активном образе жизни.
Использование материалов АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права защищены.

 

Информация на сайте АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» не является медицинским предписанием и не заменяет консультацию врача или диетолога. 

Автономная некоммерческая организация Национальный исследовательский центр «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»)

Адрес: Москва, 125502, г. Москва, ул. Петрозаводская, д. 11, корп. 3, помещение 1, ком. 16

 

Почтовый адрес: 115419, г.Москва, Ул.Шаболовка,34 стр.5 

БЦ МатриксОфис,  АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».                            Телефон: +7 968 931-31-79                                                                anoniceda@gmail.com