Клетчатка борется с микробами, устойчивыми к антибиотикам
В кишечнике людей, получающих не менее 8-10 грамм растворимых пищевых волокон в день, обнаружено меньше антибиотико-резистентных...
Пища для ума: клетчатка снижает риск деменции
Повышенное содержание клетчатки в рационе снижает риск деменции, выяснили японские ученые. В масштабном исследовании приняло участие...
Клетчатка - новый протеин
Современный человек потребляет крайне мало клетчатки, и крупнейшие пищевые бренды увеличивают выпуск продуктов, обогащенных пищевыми...
Оптимальная диета от российских ученых
Эксперты российского научного холдинга "Атлас" впервые в мире разработали рацион питания по разновидностям клетчатки. Ранее диетологи...
Микробиом - что это?
На нашем теле и внутри него обитает огромное количество микроорганизмов. Прежде всего это бактерии, остальные – одноклеточные существа,...
Euromonitor предупреждает: нужно принимать законы против ожирения
Иллюстрация: Frits Ahlefeldt-Laurvig По данным нового аналитического исследования, проведенного Euromonitor International, ужесточение...
Цельные зерна – долгая жизнь
Те, кто ест больше цельнозерновых продуктов, живут дольше и имеют меньше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, показал...
Богатый клетчаткой рацион снижает риск смерти
Фото: Safrina Noor Риск смерти снижается на 10% с увеличением потребления клетчатки на каждые 10 г в день, показало недавнее...
