Подтверждена связь между депрессией и рационом
Количество поедаемой рыбы и фаст-фуда напрямую связано с уровнем депрессии, доказали австралийские ученые. Исследователи провели...
"КП": Незаменимых нет
Список полезных и одновременно вкусных продуктов, составленный с помощью экспертов НИЦ "Здоровое питание". https://www.kp.ru/daily/26882....
Красное мясо и мясопродукты провоцируют неалкогольный цирроз печени
Потребление красного мяса и переработанных мясных продуктов вызывает неалкогольную жировую болезнь печени (НЖБП), которая может привести...
Растительные мононенасыщенные жиры снижают риск смертности лучше, чем животные
Рацион, богатый мононенасыщенными жирами растительного происхождения, снижает риск общей смертности и смертности от сердечных...
Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга
Зеленые овощи на столе каждый день помогают сохранить остроту ума в пожилом возрасте, показало исследование Медицинского университета при...
"Еда живая и мертвая": нужно ли нам молоко?
Нужно ли взрослым людям пить молоко? В чем разница между животным и растительным молоком, и какое полезнее? Смотрите в программе "Еда...
Даже небольшая потеря веса может значительно поправить здоровье
Даже небольшое снижение веса при правильном, сбалансированном питании помогает значительно улучшить показатели здоровья и самочувствия -...
На сколько мы ошибаемся, оценивая количество съеденных калорий?
Оценивая калорийность своего рациона, человек ошибается примерно на треть в меньшую сторону.
Лишний вес становится нормой
Отношение к лишнему весу меняется: в глазах населения он все более становится нормой.
Миленниалы станут самым тучным поколением в истории
Более 70% миллениалов - рожденных в 80х-90х годах прошлого века - приобретут ожирение к 35 годам.
