Фрукты и овощи снижают гиперактивность у детей
Питание играет ключевую роль в смягчении СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) у детей. В частности, фрукты и овощи...
Что россияне покупали осенью?
Вместе с первыми осенними холодами пришла пора всесезонных фруктов. Объемы продажи винограда, бананов и яблок выросли на 60-180%. Такую...
"Пять в день": найдено оптимальное сочетание
Пять порций фруктов и овощей в день продлевает жизнь и спасает от болезней. Исследования на двух миллионах участников показало:...
Обнаружено натуральное вещество, способное замедлить старение
Флавоноид фисетин (встречается в фруктах и овощах) оказывает благотворный эффект на продолжительность жизни и состояние здоровья....
Раздача фруктов и овощей в школе помогает бороться с ожирением
Раздача фруктов и овощей в школе помогает увеличить их потребление и во внешкольное время, показало исследование немецких ученых. Ученые...
Богатый клетчаткой рацион снижает риск смерти
Фото: Safrina Noor Риск смерти снижается на 10% с увеличением потребления клетчатки на каждые 10 г в день, показало недавнее...
Фрукты и овощи продлевают жизнь
Люди, которые едят фрукты и овощи менее пяти раз в день, рискуют прожить на три года меньше, чем те, кто употребляет их регулярно, – к...
