Поиск
  • НИЦ "Здоровое питание"

Продолжительность жизни в России не увеличилась за последние 20 лет и составляет 69 лет


Всемирная организация здравоохранения в конце 2013 года выпустила сводку статистических данных, объединяющую статистику по заболеваемости, методам лечения и смертности. Среди наиболее интересных разделов документа – таблицы смертности и заболеваемости среди населения различных стран. И хотя ВОЗ делает сухую выкладку фактов, без рейтингов и номинаций, мы без труда можем заметить, что российская медицина плетется в самом хвосте. Особенно красноречиво об этом свидетельствует высокий уровень смертности от различных заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), онкологии, диабета.

Еще одним печальным выводом стала остановка в росте ожидаемой продолжительности жизни среднестатистического россиянина. Как и 20 лет назад, этот показатель остается на уровне 69 лет, тогда как в других странах можно заметить линейный рост продолжительности жизни и снижение заболеваемости.

Будь я японцем, прожил бы до 83 лет…

По данным, предложенным ВОЗ, отчетливо видно, чего достигло каждое из 196 государств в области здравоохранения за последние годы. В частности, смогли ли они поднять качество жизни населения по отношению к своим показателям за 1990 год.

Ожидаемая продолжительность жизни – наиболее красноречивый показатель, характеризующий уровень жизни в стране. Сравнивая данные за 1990 и 2011 год, можно увидеть, что по всему земному шару средняя продолжительность жизни уверенно идет вверх. Даже страны третьего мира увеличили эту цифру как минимум на 1 год. Однако в России такой показатель удивительно стабилен – 69 лет. Очевидно, что дела у нас идут неважно, примерно как в Кении, где продолжительность жизни тоже держится на одном уровне.

Что же до рекордсменов в этой области, то хочется особо отметить наших соседей-финнов. По сравнению с девяностыми, они стали жить на 6 лет дольше (средняя продолжительность жизни – 81 год) и почти сравняли свой показатель со странами с наибольшей продолжительностью жизни: Японией и Швейцарией (83 года), Грецией, Израилем, Исландией, Францией и Германией (82 года).

ССЗ и диабет – по-прежнему основная причина смертности в мире

Швейцария достигла поистине потрясающих результатов – здесь от ССЗ и диабета погибает всего 59 человек на 100 тыс. Следом за ней идут Австралия, Франция и Исландия – 65 человек на 100 тыс. населения. Еще около 20 стран имеют показатель смертности от ССЗ и диабета, не превышающий 100 смертей на 100 тыс. человек. В основном это страны Евросоюза.

Среди стран с наихудшими показателями выделились Маршалловы Острова – 1427 человек на 100 тыс. населения, Науру – 867, Туркменистан – 808. Россия в этом списке занимает не самое лучшее положение, у нас этот показатель держится на уровне 517 человек на 100 тыс. населения.

Итоги, или почему в России не растет качество жизни

Всемирная организация здравоохранения уже неоднократно подчеркивала основные причины возникновения ССЗ. К ним относятся:

- неправильное питание;

- вредные привычки – курение и употребление алкоголя;

- малоактивный образ жизни.

Неправильное питание – краеугольный камень большинства заболеваний. С ним неразрывно связана культура питания, которая чрезвычайно низка в нашей стране. Говоря о культуре, мы имеем в виду привычки, традиции и обычный дневной распорядок рядового гражданина России.

В отличие от той же Франции, Финляндии или Швейцарии, мы ничего не меняем в нашем рационе. Все также слепо обожаем колбасу и сливочное мало, едим много мучного, сладкого и жирного, недолюбливаем свежие фрукты и овощи. Мы также продолжаем отвергать полезные функциональные продукты, которые являются профилактикой ССЗ, ожирения и диабета.

Статистика говорит сама за себя – страны, которые серьезно подходят к вопросам питания и профилактики, т.е. предупреждения заболевания, имеют большую продолжительность жизни. Те же, кто держится за традиционное и устаревшее, не могут улучшить такие значительные для нации показатели, как продолжительность жизни.

Комментарий профессора МГУ им. М.В. Ломоносова, главы АНО Национальный исследовательский центр “Здоровое питание” Медведева Олега Стефановича:

«Основная причина смертности в России – сердечно-сосудистые заболевания. Возникновение и развитие этих заболеваний зависит от наших привычек. Для их предупреждения прежде всего важно отсутствие усугубляющих состояние здоровья привычек – избыточный алкоголь, курение и вредная еда, и присутствие профилактики – это здоровая еда и физическая активность.

Достаточно разумно подходить к питанию, придерживаясь Средиземноморской или Северной диеты – много растительной пищи, прежде всего растительных жиров вместо животных, ведь именно избыток насыщенных жиров приводит к атеросклерозу. Важно сохранять энергетический баланс – много двигаться, чтобы потратить калории».

#ССЗ #диабет #Россия #ВОЗ

© 2013-2020. 

Научный познавательный портал о здоровом питании и активном образе жизни.
Использование материалов АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права защищены.

 

Информация на сайте АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» не является медицинским предписанием и не заменяет консультацию врача или диетолога. 

Автономная некоммерческая организация Национальный исследовательский центр «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»)

Адрес: Москва, 125502, г. Москва, ул. Петрозаводская, д. 11, корп. 3, помещение 1, ком. 16

 

Почтовый адрес: 115419, г.Москва, Ул.Шаболовка,34 стр.5 

БЦ МатриксОфис,  АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».                            Телефон: +7 968 931-31-79                                                                anoniceda@gmail.com