Поиск
  • НИЦ "Здоровое питание"

Минздрав сформулировал 4 обязательных критерия ЗОЖ



Для здорового образа жизни человек должен выполнять 4 обязательных условия. Это отказ от курения, не менее 400 граммов фруктов и овощей в день, умеренная физическая активность - не менее 30 минут в день, и сниженное потребление соли (не более 5 грамм).

Эти критерии сформулировал гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бойцов на пресс-конференции в центральном офисе "Интерфакса".

Выполнение всех четырех обязательных условий в течение трех лет позволит снизить риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 50%, добавил Бойцов. Фактор алкоголя, по его словам, в расчетах специалистов Минздрава пока не учитывался. Исследования в этом направлении ещё ведутся.

#ЗОЖ #стратегияминздрава

© 2013-2020. 

Научный познавательный портал о здоровом питании и активном образе жизни.
Использование материалов АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права защищены.

 

Информация на сайте АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» не является медицинским предписанием и не заменяет консультацию врача или диетолога. 

Автономная некоммерческая организация Национальный исследовательский центр «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»)

Адрес: Москва, 125502, г. Москва, ул. Петрозаводская, д. 11, корп. 3, помещение 1, ком. 16

 

Почтовый адрес: 115419, г.Москва, Ул.Шаболовка,34 стр.5 

БЦ МатриксОфис,  АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».                            Телефон: +7 968 931-31-79                                                                anoniceda@gmail.com