Новости Армении: продукты, продлевающие жизнь

Глава НИЦ "Здоровое питание" профессор Олег Медведев прокомментировал статью журнала Американской медицинской ассоциации (Journal of the American Medical Association, JAMA).

Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить, введя в свой рацион 10 простых продуктов. В первую очередь это источники ненасыщенных жирных кислот: рыба, орехи, растительное масло. Именно недостаток омега-3 в организме наносит самый губительный вред здоровью.


Есть вредные продукты так же плохо, как и пренебрегать полезными: красное мясо, сладкие газированные напитки, переработанные мясные продукты необходимо ограничивать в рационе.

http://newsarmenia.am/news/society/uchenye-nazvali-10-produktov-prodlevayushchie-zhizn/

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Смотри, что ешь!
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon

© 2013-2020. 

Научный познавательный портал о здоровом питании и активном образе жизни.
Использование материалов АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права защищены.

 

Информация на сайте АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» не является медицинским предписанием и не заменяет консультацию врача или диетолога. 

Автономная некоммерческая организация Национальный исследовательский центр «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»)

Адрес: Москва, 125502, г. Москва, ул. Петрозаводская, д. 11, корп. 3, помещение 1, ком. 16

 

Почтовый адрес: 115419, г.Москва, Ул.Шаболовка,34 стр.5 

БЦ МатриксОфис,  АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».                            Телефон: +7 968 931-31-79                                                                anoniceda@gmail.com