Диета DASH наиболее эффективна при сниженном потреблении соли

Диета DASH наиболее эффективно помогает снижать давление у больных гипертонией, если сочетать ее с уменьшенным потреблением соли -показали предварительные исследования Американской ассоциации изучения сердечных заболеваний.

План питания DASH делает акцент на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, рыбе, орехах и семенах. Он рекомендован Национальным институтом болезней сердца, легких и крови (США) как наилучший рацион для больных гипертонией.

Результаты исследования были представлены на ежегодной научной конференции Ассоциации.