2 июня - День здорового питания



2 июня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Этот неофициальный праздник появился по инициативе российских интернет-активистов, сторонников правильного питания и здорового образа жизни.


По оценкам Всемирной организации здравоохранения примерно пятая часть всех преждевременных смертей в мире происходит по вине неправильного питания. Нездоровое питание влияет на всех, независимо от пола, возраста и уровня дохода.


В России избыточным весом и ожирением страдает 60% взрослых женщин и около половины мужчин. Лишние килограммы не только ухудшают качество жизни, но и становятся причиной многих хронических заболеваний.


Цель сегодняшнего праздника -- привлечь внимание каждого к тому, что мы ответственны за то, что мы едим. Отказываясь от избытка животных жиров, соли и сахара, выбирая полезные, прежде всего растительные продукты, мы выбираем долгую, здоровую и счастливую жизнь.

Archive
Search By Tags
Follow Us