Всё, кроме родильной горячки?



Учимся правильно искать симптомы и методы лечения в Интернете.


Персонаж бессмертной "Трое в лодке, не считая собаки" искал свою болезнь в медицинском справочнике и обнаружил у себя все существующие заболевания, за исключением родильной горячки. Справочники – для слабаков: в наши дни к услугам ипохондрика существуют бескрайние просторы Интернета.


Гугл или Яндекс – на любой запрос о симптомах найдутся тысячи ссылок на самые разные, иногда взаимоисключающие заболевания, но лишь единицы из них заслуживают доверия. Чтобы не впасть в грех мнительности и не потеряться в мире медицинской информации запомним несколько простых правил поиска достоверных источников.


1. Медицинские стандарты и клинические рекомендации. Это официально утвержденные Минздравом правила лечения. Они прошли проверку медиками, юристами и практикой, описывают симптомы и жалобы, течение болезни и методы её лечения. Клинические рекомендации соответствуют стандартам доказательной медицины и регулярно обновляются: не реже, чем раз в три года. Официальные рекомендации неидеальны: они рассчитаны на некоего "усредненного" пациента, не учитывают индивидуальные особенности и степень тяжести заболевания. Тем не менее при назначении лечения врач будет ориентироваться в первую очередь на них, а страховые компании опираются на нормативные документы Минздрава в спорных случаях.


2. Электронные базы медицинской информации. Pubmed – самая популярная электронная медицинская библиотека. Это огромный архив научных публикаций в авторитетнейших медицинских журналах США и Европы, многие из них предоставлены для ознакомления бесплатно. Система поиска Pubmed сначала может показаться сложной и непонятной, но к ней разработана подробная инструкция. Главный возможный минус – для пользования Pubmed необходимо владеть английским языком.


Русскоязычный аналог Pubmed – электронная библиотека научной литературы Elibrary.ru. Она существует с 2005 года, активно развивается и включает в себя около 30 000 000 статей. К сожалению, большинство публикаций на ресурсе доступны только за плату.


3. Российские медицинские журналы. В нашей стране существует сильная научно-медицинская школа. Российские врачи стараются идти в ногу с развитием мировой науки. Их публикации всегда подтверждены результатами клинических исследований (это обязательное требование), отрецензированы Всероссийской аттестационной комиссией (ВАК).


Практически все ведущие научные журналы России существуют в электронном виде. Некоторые из них доступны только по подписке, но, к примеру, журнал "Вопросы питания" может читать бесплатно любой желающий.


4. Сайт Всемирной организации здравоохранения – вероятно, наиболее авторитетный источник медицинской информации. Здесь вы найдете самые актуальные данные и рекомендации по питанию и физическим нагрузкам, свежую статистику, медицинские новости. У сайта есть русскоязычная версия.


5. Сайт Роспотребнадзора – главный помощник отечественного потребителя. В нем есть целый раздел, посвященный рекомендациям по питанию, ведению здорового образа жизни, медицинским услугам.


6. Инструкции к препаратам.  Дозу лекарства и время приема должен назначать врач, с учетом индивидуальных особенностей пациента. Но при необходимости официальные инструкции к лекарствам, сертифицированным в Российской Федерации, можно найти на сайтах Vidal или РЛС.


Каким источникам доверять не стоит?


Форумы и паблики. На интернет-площадках люди выражают своё субъективное мнение, и не всё, что подошло соседу, будет хорошо для вас.


Рекламные статьи. В них желаемое часто выдается за действительное, а чудодейственные результаты не подкреплены доказательной базой. Доверять стоит лишь тем лекарствам и методам лечения, чья эффективность подтверждена клиническими испытаниями.


Публикации без ссылок на источники. Здоровье – наш самый ценный ресурс. Доверяйте его только проверенным методам лечения.

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Смотри, что ешь!
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon

© 2013-2020. 

Научный познавательный портал о здоровом питании и активном образе жизни.
Использование материалов АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права защищены.

 

Информация на сайте АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» не является медицинским предписанием и не заменяет консультацию врача или диетолога. 

Автономная некоммерческая организация Национальный исследовательский центр «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»)

Адрес: Москва, 125502, г. Москва, ул. Петрозаводская, д. 11, корп. 3, помещение 1, ком. 16

 

Почтовый адрес: 115419, г.Москва, Ул.Шаболовка,34 стр.5 

БЦ МатриксОфис,  АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».                            Телефон: +7 968 931-31-79                                                                anoniceda@gmail.com