Хотите питаться правильно? Селитесь с видом на парк.

Созерцание растущей зелени из окна дома или квартиры помогает справиться с желанием поесть неправильной еды, выкурить сигарету или выпить.

Ученые университета Плимута (Великобритания) выяснили: пассивное наблюдение за природой, будь то парк или палисадник, снижает частоту и силу приступов нездоровой зависимости: курения, питья алкоголя, пристрастия к нездоровой еде. Исследователи надеются, что их выводы приведут к увеличению числа зеленых насаждений в городах.

"Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем и фастфудом, усугубляют величайшие глобальные проблемы человечества: заболеваемость раком, диабетом, эпидемию ожирения. Всё, что способно снизить зависимость от них, включая близость к растениям, должно быть использовано на благо человечества", - утверждает доктор Сабина Паль, профессор психологии и один из авторов исследования.

#продукты #мир #наука #ожирение

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190712120211.htm