Ненасыщенные жиры снижают риск смертности от диабета.



Ненасыщенные жирные кислоты в пище снижают риск смертности от диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, доказали ученые Гарвардского университета.


Средиземноморская диета, богатая ненасыщенными жирными кислотами, нормализует уровень сахара, холестерина и его составляющих в крови больных диабетом. Этот вывод может полностью изменить рекомендации по лечебному питанию страдающих диабетом 2 типа: в настоящее время им рекомендуют ограничивать продукты питания с высоким содержанием омега-3, в том числе рыбу, орехи и семена.


https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4009

#обменвеществ #мир #наука #омега3 #диабет #средиземноморскаядиета

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Смотри, что ешь!
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon

© 2013-2020. 

Научный познавательный портал о здоровом питании и активном образе жизни.
Использование материалов АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права защищены.

 

Информация на сайте АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» не является медицинским предписанием и не заменяет консультацию врача или диетолога. 

Автономная некоммерческая организация Национальный исследовательский центр «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»)

Адрес: Москва, 125502, г. Москва, ул. Петрозаводская, д. 11, корп. 3, помещение 1, ком. 16

 

Почтовый адрес: 115419, г.Москва, Ул.Шаболовка,34 стр.5 

БЦ МатриксОфис,  АНО НЦ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».                            Телефон: +7 968 931-31-79                                                                anoniceda@gmail.com