Пищевые добавки не продлевают жизнь.

И не защищают от сердечно-сосудистых заболеваний, показало недавнее исследование ученых Университета Джона Хопкинса (США). 227 клинических испытания показали, что практически ни один из существующих на рынке витаминно-минеральных комплексов не обеспечивает заявленного эффекта: продления жизни или защиты от сердечных болезней.

Ограниченный положительный эффект на состояние здоровья оказывают капсулы с омега-3 и препараты фолиевой кислоты, принимавшиеся по медицинским показаниям. Большого вреда от приема пищевых добавок исследование не выявило, хотя препараты кальция с витамином D могут быть связаны с некоторым повышением риска инсульта.

В исследовании изучались данные 277 рандомизированных клинических исследований, в которых участвовали 16 различных препаратов. Были собраны данные на 992 129 пациентов по всему миру. Результаты опубликованы в авторитетном журнале Annals of Internal Medicine.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, 52% американцев принимают минимум один витаминный/минеральный комплекс. Всего население страны тратит на эти препараты 31 миллиард долларов в год.

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190716095529.htm

#мир #наука #витамины #омега3 #США